„Hatha Yoga – Gut für die Immunabwehr“
Yogalehrerin Karin Maria Hennings heißt herzlich willkommen zu den Yoga-Kursen im Herbst.
Die Kurse für einen gesunden Körper und einen stressfreien Geist sind für Jung und Alt geeignet. Frauen und Männer, Geübte und Ungeübte, Mitglieder und Nichtmitglieder sind willkommen. Die Teilnehmer lernen und praktizieren yogisches Atmen, machen dehnende und stärkende Yoga-Übungen aus dem Hatha Yoga und Padma Sadhana und entspannen sich mit sanften Dehnungen aus dem Yoga Nidra.
Donnerstagskurs mit sechs Terminen am
5., 12., 19., 26. November, 3. und 10. Dezember 2020
Samstagskurs mit sechs Terminen am
7., 14. 21., 28. November, 5. und 12. Dezember 2020
Übungszeit/-ort: donnerstags und samstags von 9 bis 10.30 Uhr, neue Sporthalle Ottersweier
Kursgebühr für sechs Termine: aktive TSO-Mitglieder 24 Euro, Nichtmitglieder 48 Euro
Kontakt/Info: Yogalehrerin Karin Maria Hennings, E-Mail: yoga@ts-ottersweier.de
