ZUMBA® Tanz- und Fitnessprogramm

Trainerin
Trainingszeiten
    Zumba® Kurs A
    MO 19:45 h – 20:30 h, Neue Halle

    Zumba® Kurs B
    MO 20:45 h – 21:30 h, Neue Halle

Zumba®
Tanz dich fit mit Zumba®. Montagabends ist Fitness-Party in der neuen Sporthalle angesagt.

Zumba® ist ein inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik. Ein Zumba®-Kurs – auch Zumba®-Fitness-Party genannt – verbindet unterschiedlich schnelle Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und Muskelaufbau bietet. Da nur wenige Grundschritte und keine schwierigen Choreografien erlernt werden müssen, ist der Einstieg einfach und die Stunden sind effektiv und machen Spaß.

Die Hygiene- und Abstandsregeln werden eingehalten. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte über die Email: Zumba@ts-ottersweier.de, da die Teilnehmerzahl auf 20 Leute pro Kurs begrenzt ist.

Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Schnuppergäste und Neuzugänge sind willkommen.