Workout
Trainingszeiten
DO 19:30 h – 20:30 h, Neue Halle
zwei Mal pro Monat
Beim Ganzkörper-Workout mit Anne für Frauen und Männer wird die allgemeine Fitness und Muskulatur trainiert. Durch gezielte Übungen wird die Körperform und Knochenstärke verbessert. Muskelstraffungsübungen mit verschiedenen Kleingeräten sorgen für ein abwechslungsreiches Programm ohne Langeweile. Motivierende Musik begleitet das Workout. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Termine:
21.3. / 11.4. / 25.4. / 16.5. /23.5. / 6.6. / 20.6. / 27.6. / 18.7.2024
Jeweils donnerstags von 19:30 – 20:30 Uhr in der Neuen Halle.