Workout

Trainerin
    Anne Luise Westermann

Trainingszeiten

    DO 19:30 h – 20:30 h, Neue Halle

    zwei Mal pro Monat

Beim Ganzkörper-Workout mit Anne für Frauen und Männer wird die allgemeine Fitness und Muskulatur trainiert. Durch gezielte Übungen wird die Körperform und Knochenstärke verbessert. Muskelstraffungsübungen mit verschiedenen Kleingeräten sorgen für ein abwechslungsreiches Programm ohne Langeweile. Motivierende Musik begleitet das Workout. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Termine:

21.3. / 11.4. / 25.4. / 16.5. /23.5. / 6.6. / 20.6. / 27.6. / 18.7.2024

Jeweils donnerstags von 19:30 – 20:30 Uhr in der Neuen Halle.