Beim Ganzkörper-Workout mit Kordula für Frauen und Männer wird die allgemeine Fitness und Muskulatur trainiert. Durch gezielte Übungen wird die Körperform und Knochenstärke verbessert. Muskelstraffungsübungen mit verschiedenen Kleingeräten sorgen für ein abwechslungsreiches Programm ohne Langeweile. Motivierende Musik begleitet das Workout. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Termine: 16.04., 23.04., 07.05., 21.05., 11.06., 18.06., 02.07. und 09.07.2026

Jeweils donnerstags von 19:30 – 20:30 Uhr in der Neuen Halle.