Yoga am Morgen
Trainerin
- Ursula Wallmann
zertifizierte Yogalehrerin, Business-Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin 07843 6390230
yoga@ts-ottersweier.de
Trainingszeiten
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START 08.05.2025
DO 09:00 h – 10:30 h, Neue Halle
8 Kurstermine 08.05. – 17.07.2025

Yoga am Morgen für mehr Ausgeglichenheit, einen ruhigen, klaren Geist und mehr Energie!
Der ganzheitliche Yoga-Weg ist für viele Praktizierende ein Schritt zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe, aber auch zu mehr Körperbewusstsein und einer verbesserten Atemkompetenz. Wir praktizieren Körper- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga und runden die Yogastunden mit Tiefentspannung und ggf. einer Meditation ab.
Der Kurs ist für Einsteiger und Wieder-Einsteiger geeignet und findet donnerstags 9.00 bis 10.30 Uhr in der Neuen Sporthalle statt. Nach Möglichkeit gehen wir auch gerne ins Freie.
Der Kurs startet am 08.05.2025 und läuft über 8 Einheiten.
Termine:
08.05.
Bitte bringen Sie
- eine rutschfeste Matte,
- eine Decke (oder ein großes Badetuch)
- und ein Getränk in einer bruchfesten Flasche mit.
Der Kurs findet in Kooperation mit Ortenau-Yoga statt und wird von Ursula Wallmann – zertifizierte Yogalehrerin, Business-Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin – geleitet.
Für den Yogakurs wird eine Kursgebühr erhoben: Im 10er Paket sind 2 Gratisstunden enthalten und beträgt für TSO Mitglieder 40 € und Nichtmitglieder 96 €.
Schnuppern oder Quereinsteigen ist jederzeit möglich: 5 €/Kurs für Mitglieder und 12 €/Kurs für Nichtmitglieder.