Yoga am Morgen

Trainerin

Ursula Wallmann

    • zertifizierte Yogalehrerin, Business-Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin

 

    • 07843 2881

 

    • 0177 8642995

 

yoga@ts-ottersweier.de

Trainingszeiten

ab 29.09.2022

    • Donnerstagskurs

 

    • 8 Termine:

 

    DO 09:00 h – 10:30 h, Neue Halle
Fit ins Wochenende

Yoga am Morgen für mehr Ausgeglichenheit, einen ruhigen, klaren Geist und mehr Energie!

Der ganzheitliche Yoga-Weg ist für viele Praktizierende ein Schritt zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe, aber auch zu mehr Körperbewusstsein und einer verbesserten Atemkompetenz. Wir praktizieren Körper- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga und runden die Yogastunden mit Tiefentspannung und ggf. einer Meditation ab.

Der Kurs ist für Einsteiger und Wieder-Einsteiger geeignet und findet donnerstags 9.00 bis 10.30 Uhr in der Neuen Sporthalle statt. Nach Möglichkeit gehen wir auch gerne ins Freie. Der Kurs startet am 29.09.2022 und läuft über 10 Einheiten:

29.09. / 06.10. / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 01.12. / 08.12.2022

Bitte bringen Sie

  • eine rutschfeste Matte,
  • eine Decke (oder ein großes Badetuch)
  • und ein Getränk in einer bruchfesten Flasche mit.

Der Kurs findet in Kooperation mit Ortenau-Yoga statt und wird von Ursula Wallmann – zertifizierte Yogalehrerin, Business-Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin – geleitet.

Für die Yogastunde wird eine Kursgebühr erhoben.

10 Einheiten zum Preis von 8 Einheiten:  Mitglieder zahlen 40€  Nichtmitglieder 80€

Schnuppern oder Quereinsteigen ist jederzeit möglich:

5€/Kurs für Mitglieder und 10€/Kurs für Nichtmitglieder