Yoga am Morgen – Kurs ab 08.05.2025

adminBreitensport, Verein

für mehr Ausgeglichenheit, einen ruhigen, klaren Geist und mehr Energie!

Ein neues Kurspaket startet am Donnerstag, den 08. Mai 2025.

Fragen und Anmeldung: Info@TS-Ottersweier.de

Der Kurs umfasst 8 Termine und ist für Einsteiger und Wieder-Einsteiger geeignet und findet donnerstags 9.00 bis 10.30 Uhr in der Neuen Sporthalle in Ottersweier statt:

08.05./ 15.05./ 22.05./ 05.06./ 26.06./ 03.07./ 10.07. und 17.07.2025

Der Kurs findet in Kooperation mit Ortenau-Yoga statt und wird von Ursula Wallmann – zertifizierte Yogalehrerin, Business-Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin – geleitet.

Für die Yogastunde wird eine Kursgebühr erhoben.

Nur 10 Kurse bezahlen und 12 Kurse besuchen: TSO Mitglieder zahlen 50€, Nichtmitglieder 100€.

Schnuppern oder Quereinsteigen ist jederzeit möglich:

5€/Kurs für Mitglieder und 10€/Kurs für Nichtmitglieder

Der ganzheitliche Yoga-Weg ist für viele Praktizierende ein Schritt zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe, aber auch zu mehr Körperbewusstsein und einer verbesserten Atemkompetenz. Wir praktizieren Körper- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga und runden die Yogastunden mit Tiefentspannung und ggf. einer Meditation ab.

Mitzubringen sind: eine rutschfeste Matte, eine Decke (oder ein großes Badetuch) und ein Getränk in einer bruchfesten Flasche.