für mehr Ausgeglichenheit, einen ruhigen, klaren Geist und mehr Energie!
Ein neues Kurspaket startet am Donnerstag, den 08. Mai 2025.
Fragen und Anmeldung: Info@TS-Ottersweier.de
Der Kurs umfasst 8 Termine und ist für Einsteiger und Wieder-Einsteiger geeignet und findet donnerstags 9.00 bis 10.30 Uhr in der Neuen Sporthalle in Ottersweier statt:
08.05.
Der Kurs findet in Kooperation mit Ortenau-Yoga statt und wird von Ursula Wallmann – zertifizierte Yogalehrerin, Business-Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin – geleitet.
Für den Yogakurs wird eine Kursgebühr erhoben: Im 10er Paket sind 2 Gratisstunden enthalten und beträgt für TSO Mitglieder 40 € und Nichtmitglieder 96 €.
Schnuppern oder Quereinsteigen ist jederzeit möglich: 5€/Kurs für Mitglieder und 10€/Kurs für Nichtmitglieder.
Der ganzheitliche Yoga-Weg ist für viele Praktizierende ein Schritt zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe, aber auch zu mehr Körperbewusstsein und einer verbesserten Atemkompetenz. Wir praktizieren Körper- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga und runden die Yogastunden mit Tiefentspannung und ggf. einer Meditation ab.
Mitzubringen sind: eine rutschfeste Matte, eine Decke (oder ein großes Badetuch) und ein Getränk in einer bruchfesten Flasche.