Zumba

STRONG by ZUMBA®

Christel Meisch Breitensport Kommentar hinterlassen

Nach erfolgreicher Ausbildung bietet Lina Findeisen auch STRONG by Zumba® seit 1. April 2019. STRONG by Zumba® ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem die Übungen und die Musik ineinander verschmelzen. Das Tempo und die Intensität steigen hierbei kontinuierlich an. Im Gegensatz zu Zumba® geht es bei STRONG by Zumba® weniger um das tanzorientierte Workout als um Übungen, die Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft trainieren. Die Stunde ist für Frauen und Männer geeignet und findet montags von 20.30 bis 21.30 Uhr in der neuen Sporthalle in Ottersweier statt (außer Ferienzeiten).

Bitte beachten: Auch die bisherige Zumba®-Stunde bietet Lina Findeisen weiterhin montags in der neuen Sporthalle an. Beginn ist seit 1. April jedoch eine Viertelstunde früher (19.45 bis 20.30 Uhr). Für beide Sportangebote ist eine Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Schnuppergäste und Neuzugänge sind willkommen.

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