Zumba® seit 12.10.

​Seit dem 12.10. bietet die TSO wieder montagabends in der neuen Sporthalle zwei Kurse Zumba® an mit Zumba®-Instructor Sofie-Katrin Pfeifer. Kurs A von 19.45 bis 20.30 Uhr, Kurs B von 20.45 bis 21.30 Uhr. Zumba® ist ein inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik. Ein Zumba®-Kurs – auch Zumba®-Fitness-Party genannt – verbindet unterschiedlich schnelle Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und Muskelaufbau bietet.

Die Hygiene- und Abstandsregeln werden eingehalten. Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte über die Email: Zumba@ts-ottersweier.de, da die Teilnehmerzahl pro Kurs auf 20 Leute begrenzt ist.