Hier trainierst du deinen gesamten Körper – kraftvoll, dynamisch und funktionell. Wir arbeiten mit durchdachten Bewegungsabläufen, klarer Technik und spürbarer Intensität. Dein Herz-Kreislauf-System wird gefordert, deine Muskulatur gestärkt, deine Stabilität verbessert.
· Du wirst schwitzen
· Du wirst deine Muskeln spüren.
· Du wirst stärker rausgehen, als du reingekommen bist.
Was dich erwartet:
· Effektives Ganzkörpertraining
· Funktionelle Kraftübungen
· Fordernde Intervalle
· Saubere Technik statt sinnloser Wiederholungen
· Motivation, Energie und Gruppendynamik
Dein Training darf anstrengend sein und trotzdem Spaß machen. Die Energie in der Gruppe trägt dich, pusht dich und holt nochmal mehr aus dir heraus.
Wenn du bereit bist, dich wirklich zu fordern, deine Kraft auszubauen und Training nicht als Beschäftigung, sondern als Entwicklung zu sehen – dann bist du hier genau richtig.
Termine:18.03./25.03./15.04./22.04./29.04./06.05./13.05./20.05.
Zeit:19:30 – 20:15 Uhr
Ort: Neue Sporthalle, Ottersweier, Friedhofstraße 28
TSO-Mitglied 40€, Nichtmitglied 80€
Melde dich jetzt an und starte kraftvoll mit uns durch!
Anmeldung: https://ts-ottersweier.pw-ng.de/Frontend/Module/Course
Bei Fragen gern unter info@burning-rops.de melden.
Wichtig: Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit einer soliden Grundfitness. Er ist nicht für Anfänger und nicht für Personen mit körperlichen Einschränkungen oder akuten Beschwerden geeignet.