Dieser Kurs richtet sich an Patienten mit orthopädischen Beschwerden, wie z.B.:

• Arthrose
• Rücken- und Nackenschmerzen
• Gelenk- und Muskelverspannungen
• Nachbehandlung von Verletzungen
• Rehabilitation nach Operationen

Unsere qualifizierte Reha Trainerin Sina Trapp wird den Teilnehmern helfen, ihre Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Fitness zu steigern. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit orthopädischen Einschränkungen abgestimmt.

Der Kurs wird mit Rezept von der Krankenkasse übernommen und ist für die Teilnehmer kostenfrei.
Ohne Rezept kann ein 10er-Paket gebucht werden: 8 bezahlen und an 10 teilnehmen für 64€.

Termine: 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 06.11., 13.11., 20.11. und 27.11.2025

Im Dezember startet ein neuer 10er Block.

Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen und etwas zu Trinken in einer bruchfesten Flasche.