Fit und beweglich ab 60

Wer in netter Gesellschaft etwas für Gesundheit und Fitness tun möchte, ist in diese Sportgruppe für Frauen und Männer ab 60 Jahren gut aufgehoben.

Waltraud Kästle, Übungsleiterin für präventive Gymnastik, sorgt immer donnerstags 14-15 Uhr für ein abwechslungsreiches Programm: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Balance und gemeinsamer Spaß, tun Körper, Geist und Seele gut.

Dabei stehen nicht nur Aktivitäten wie Sport und Spiel, Gymnastik, Rad fahren, Wandern oder Kegeln auf der Tagesordnung, sondern auch geselliges Beisammensein, Gedächtnis-Schulung, Ausflüge und Tagesfahrten.

Ort: Sporthalle, Halle 1, Friedhofstraße 28, 77833 Ottersweier

Kommen Sie einfach vorbei!

Weiter Informationen gerne unter E-Mail: Seniorensport@ts-ottersweier.de