Yogakurs ab 13. September

Christel Meisch Breitensport 0 Comments

Neuer Yoga-Kurs zur Stress- und Burn-out-Vorbeugung. Ab 13. September bietet Yogalehrerin Karin Maria Hennings wieder einen Hatha Yoga-Kurs für einen gesunden Körper und einen stressfreien Geist an. Die Teilnehmer lernen und praktizieren yogisches Atmen, machen dehnende und stärkende Yoga-Übungen aus dem Hatha Yoga und Padma Sadhana und entspannen sich mit sanften Dehnungen aus dem Yoga Nidra. Stress ist einer der Hauptgründe für …