Yoga samstags und donnerstags ab November

Christel Meisch Breitensport 0 Comments

Hatha Yoga-Kurse am  Donnerstag- und Samstagvormittag zur Stress- und Burn-out-Vorbeugung Nach den Herbstferien bietet Yogalehrerin Karin Maria Hennings wieder Hatha Yoga-Kurse für einen gesunden Körper und einen stressfreien Geist an. Die Teilnehmer lernen und praktizieren yogisches Atmen, machen dehnende und stärkende Yoga-Übungen aus dem Hatha Yoga und Padma Sadhana und entspannen sich mit sanften Dehnungen aus dem Yoga Nidra. Stress ist einer …